인식의 마음을 갖는다는 것은 무엇을 의미하는가

 

인식의 마음을 갖는다는 것은 무엇을 의미하는가

인생이란 무엇일까요.

우리는 왜 태어났을까요.

의미를 붙잡으려 애쓰다 지치기 쉽지만.

정작 우리에게 주어진 일은 단순합니다.

의미를 만들며 발견하는 일이에요.

그런데 그 의미를 어디서 찾을 수 있을까요.

감정의 마음으로 찾으면 늘 같은 자리를 맴돌아요.

인식의 마음으로 전환될 때.

비로소 다른 것이 보이기 시작합니다.

풍요 속의 허무

콘텐츠와 즐길 거리는 넘칩니다.

유튜브, SNS, 쇼핑, 연애.

잠깐의 위안은 있어요.

하지만 마음은 공허할 때가 많아요.

왜 그럴까요.

그것들이 모두 감정의 마음을 향해 있기 때문이에요.

감정의 마음은 자극에 반응해요.

자극이 오면 잠깐 채워지는 느낌이 들어요.

하지만 자극이 사라지면 공허함도 돌아와요.

더 강한 자극을 찾게 되고.

더 많은 것을 원하게 되죠.

그 반복이 우리를 지치게 해요.

이 시대에 우리가 지친 이유가 그거예요.

넘치는 것들 속에서 정작 채워지지 않는 느낌.

그게 감정의 마음만으로 살아온 결과예요.

진짜 채워짐은 다른 곳에서 와요.

인식의 마음이 열릴 때 오는 거예요.

방향에서 오는 거예요.

자극이 아니라.

 

 

행복 대신 의미

수용소를 견딘 정신과 의사 빅터 프랭클은 말했어요.

행복과 쾌락에 집착하지 말고.

삶의 근본을 보라고.

극한의 고통 속에서도 살아남은 사람들이 있었어요.

그들의 공통점은 의미였어요.

왜 살아야 하는지를 아는 사람은.

어떤 상황도 견딜 수 있다는 거죠.

그게 인식의 마음이 하는 일이에요.

감정의 마음은 묻지 않아요.

지금 기분이 좋은가 나쁜가만 반응해요.

하지만 인식의 마음은 달라요.

내 삶이 어디를 향하고 있는지.

이 상황이 나의 본질과 어떤 연관이 있는지.

그걸 묻는 거예요.

우리는 자유의 시대를 살며.

좋아하는 일을 하자는 신념을 갖습니다.

하지만 욕구가 충족된 지금.

그 틀은 때로 나 중심의 공허를 키워요.

인식의 마음은 그 공허를 다르게 바라봐요.

나를 넘어서는 방향을 볼 수 있게 하니까요.

 

나에 대한 자각

 

생명은 소유가 아니라 표현이다

내가 생명을 가진 게 아니에요.

생명이 나로 나타난다는 관점이 있어요.

형태는 사라져도 흐름은 이어지고.

나라는 그릇이 비어도 의미라는 온도는 남아요.

이게 인식의 마음이 바라보는 방식이에요.

감정의 마음은 나를 중심에 놓아요.

내가 얼마나 가졌는지.

내가 얼마나 행복한지.

하지만 인식의 마음은 달라요.

나를 통해 흐르는 것이 무엇인지를 봐요.

상위 자아가 이번 생에서 경험하고자 하는 것이.

나를 통해 표현되고 있다는 거예요.

나는 그 표현의 통로예요.

그걸 알 때.

삶을 대하는 방식이 달라져요.

인식의 마음이 던지는 세 가지 질문

감정의 마음은 묻습니다.

나는 지금 행복한가.

나는 지금 원하는 걸 얻고 있는가.

하지만 인식의 마음은 다르게 물어요.

지금 이 순간 내 삶은 나에게 무엇을 요구하는가.

내가 진정으로 필요한 사람은 누구인가.

그를 위해 내가 할 수 있는 일은 무엇인가.

감정의 마음에서 인식의 마음으로 전환될 때.

질문 자체가 달라져요.

나는 무엇을 원하니에서.

이 순간은 나에게 무엇을 원하니로.

초점이 이동하는 거예요.

그게 인식의 마음이 작동하는 방식이에요.

그리고 그 질문들이 쌓일 때.

삶의 방향이 만들어지는 거예요.

방향이 있는 삶은 흔들려도 돌아올 곳이 있어요.

쾌락, 몰입, 의미

행복에는 세 층이 있어요.

쾌락은 기분이에요.

자극이 오면 올라가고 사라지면 내려가요.

몰입은 흐름이에요.

무언가에 완전히 빠져드는 상태예요.

그리고 의미는 타인에게 유익함에서 와요.

지속되는 만족은 대개 의미의 층에서 나와요.

감정의 마음은 쾌락의 층에 머물려 해요.

하지만 인식의 마음은 의미의 층을 봐요.

상위 자아와 연결된 인식의 마음으로.

이 삶이 어떤 방향을 향하고 있는지를 볼 때.

비로소 의미의 층에 닿을 수 있어요.

그리고 의미의 층에 닿은 삶은.

흔들려도 방향을 잃지 않아요.

희생이 아닌 공명으로

무조건 희생은 나를 잃게 해요.

하지만 타인의 기쁨을 나의 기쁨으로 공명시키면.

삶은 깊어져요.

상실을 견디는 의료인.

집 없는 이들에게 집을 지으며 살 이유를 찾은 목수.

그들이 지속할 수 있었던 건.

감정의 마음이 아니라 인식의 마음으로 움직였기 때문이에요.

인식의 마음은 연결을 봐요.

나와 타인이 같은 대양의 물이라는 걸 아는 마음이에요.

그 연결에서 공명이 오는 거예요.

희생이 아니라.

그 공명이 삶을 지속하게 하는 힘이에요.

인식의 눈으로 본다는 것

우리는 3차원에 살고 있어요.

우리보다 높은 차원의 존재가 어떻게 스스로의 삶을 영위하는지.

구체적으로 알 수 없어요.

그건 솔직하게 인정해야 해요.

하지만 한 가지는 분명해요.

보다 높은 차원적 성장은.

스스로의 본질을 알고.

그것을 추구하는 방향성에서 온다는 거예요.

그게 3차원을 넘어서는 원리예요.

그래서 인식의 눈으로 우리 자신을 볼 수 있는 능력이 중요한 거예요.

감정의 마음으로는 나를 볼 수 없어요.

감정의 마음은 반응하는 거예요.

문제가 오면 반응하고.

자극이 오면 반응하고.

그 반응 안에 갇혀있는 거예요.

하지만 인식의 마음으로 나를 바라볼 때.

내가 누구인지가 보여요.

왜 이 땅에 왔는지가 보여요.

무엇을 향해 가야 하는지가 보여요.

그 자각이 차원적 성장의 출발점이에요.

누군가가 더 높은 차원으로 성장했다는 건.

더 많은 걸 알거나.

더 많은 걸 가진 게 아니에요.

자신의 본질을 더 깊이 알고.

그 방향으로 살아가는 거예요.

인식의 눈을 갖는다는 건.

그 방향으로 첫 걸음을 떼는 거예요.

오늘 할 수 있는 것

인식의 마음으로 오늘을 바라보면.

이런 질문이 자연스럽게 올라와요.

오늘 내가 꼭 필요해지는 장소는 어디인가.

오늘 한 사람의 불편을 줄이는 10분은 무엇인가.

오늘 밤 내가 해서 세상이 1mm 나아간 일은 무엇인가.

거창한 게 아니에요.

작은 것이에요.

하지만 인식의 마음으로 바라본 작은 것들이.

쌓이면 삶의 방향이 돼요.

법정 스님은 말했어요.

하나가 필요할 때 둘을 가지려 하지 마라.

감정의 마음은 더 많이 가지려 해요.

채워지지 않는 공허를 더 많은 것으로 채우려 하죠.

하지만 인식의 마음은 달라요.

내가 이미 가진 것으로.

누군가의 필요를 채울 수 있다는 걸 봐요.

적게 가져도 깊게 누릴 수 있는 이유가 거기 있어요.

인식의 마음이 열려있을 때.

이미 충분하다는 걸 알 수 있어요.

마치며

의미는 멀리 있지 않아요.

정답을 찾기보다.

오늘의 요구에 응답하는 것.

그게 인식의 마음이 하는 일이에요.

의미는 사명이 되고.

사명은 일상이 됩니다.

그때 행복은 목적이 아니라.

자연스러운 부산물로 따라와요.

인식의 마음을 갖는다는 건.

자신의 본질을 자각하는 거예요.

그 자각이 스스로를 성장하고 변화하게 해요.

우리보다 높은 차원의 존재가 어떻게 사는지 알 수 없어요.

하지만 분명한 건.

차원적 성장은 자신의 본질을 알고 그것을 추구하는 데서 온다는 거예요.

그리고 그 시작이 인식의 눈으로 나 자신을 보는 것이에요.

감정의 마음으로는 행복을 쫓아도 잡히지 않아요.

인식의 마음으로 의미를 향해 움직일 때.

행복은 그 뒤를 따라오는 거예요.

지금 이 순간.

나를 바라보는 또 다른 내가 있다는 걸 아는 것.

그리고 그 마음으로 오늘 하루를 사는 것.

그게 시작이에요.

당신은 어떻게 생각하십니까.

감사합니다.